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Nueces de Pecán, doble protección para el corazón

La nuez de pecán recibe varios nombres; nueces americanas, nueces pecanas, pacanas… son originarias de [...]

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Los 3 deportes más sanos para el corazón

Los 3 deportes más sanos para el corazón. Por supuesto que practicar deporte siempre es [...]

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Reír previene los infartos de corazón

Un corazón sano y feliz no solo se tiene gracias a una buena alimentación, ejercicio [...]

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Síntomas que avisan de un ataque al corazón

Puedes disfrutar de una alimentación sana y saludable. Practicar ejercicio. Vivir sin preocupaciones que te [...]

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10 alimentos saludables para un corazón sano

La salud de nuestro corazón, empieza por una buena alimentación. De hecho es ésta, la [...]

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Prevención ante la práctica deportiva

Conocer el estado de tu salud antes de realizar actividad física es fundamental para prevenir [...]

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Beneficios de dormir bien

Un reciente estudio revela que dormir de 7 a 9 horas diarias reduce nuestro riesgo [...]

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Emociones Positivas para Mejorar la Salud: La Ciencia del Bienestar

Hemos oído, a través de multitud de fuentes, los beneficios para la salud que comporta [...]

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Beneficios del desayuno para el corazón

La importancia de una correcta alimentación para mantener en plena forma nuestra salud cardiovascular es [...]

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Asegura tu Salud: Cómo Prevenir el Síndrome Metabólico

Cada vez nos resulta más frecuente encontrar en la sociedad actual individuos que padecen más [...]

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