El síndrome del «corazón en vacaciones» es un trastorno del ritmo cardíaco, comúnmente una taquicardia supraventricular, que ocurre con frecuencia durante los fines de semana y períodos de vacaciones debido al abuso de alcohol. Este síndrome se caracteriza por la aparición de arritmias como la fibrilación auricular y el aleteo auricular, así como ectopias ventriculares.
Los síntomas pueden incluir disnea, palpitaciones, dolor torácico, mareos y, en algunos casos, síncope o semisíncope, junto con signos de intoxicación alcohólica.
Factores y Fisiopatología
La fisiopatología exacta del síndrome del «corazón en vacaciones» aún no se comprende completamente. Se cree que las arritmias pueden estar asociadas a la liberación de adrenalina y noradrenalina, al aumento de los ácidos grasos plasmáticos o al retraso en la conducción debido al acetaldehído, un metabolito del alcohol.
Aunque la raza, el sexo y el tipo de alcohol consumido no parecen ser factores determinantes, el paciente típico es mayor de 30 años y no tiene antecedentes de cardiopatía ni de alcoholismo.
Diagnóstico y Tratamiento
El síndrome del «corazón en vacaciones» se diagnostica principalmente en personas sanas, jóvenes y sin historial previo de arritmias. Aunque los síntomas suelen remitir sin necesidad de tratamiento una vez que el paciente deja de consumir alcohol, en algunos casos puede derivar en complicaciones graves como la fibrilación auricular o incluso un infarto.
Por lo tanto, es importante buscar atención médica si se experimentan síntomas como palpitaciones, falta de aire, dolor torácico o mareos.
Recomendaciones de la Fundación Española del Corazón
Para disfrutar de unas vacaciones con una buena salud cardiovascular, la Fundación Española del Corazón recomienda:
- Evitar el consumo brusco y excesivo de alcohol.
- No fumar.
- Limitar el consumo de alimentos grasos y las comidas copiosas.
- Practicar deporte de forma progresiva y sin grandes esfuerzos, especialmente si no se ha mantenido una rutina de ejercicio durante el resto del año.
- Realizar actividad física en las horas más frescas del día y mantener una adecuada hidratación.
- Seguir correctamente la medicación en caso de estar bajo tratamiento médico.
- Mantener acceso a un desfibrilador en zonas de vacaciones concurridas.
Conclusión
El síndrome del «corazón en vacaciones» es una condición preocupante que puede afectar a personas jóvenes y sanas debido al consumo excesivo de alcohol durante períodos festivos y vacacionales. Con conciencia y medidas preventivas, es posible disfrutar de unas vacaciones seguras y saludables para el corazón.
Recuerda la importancia de mantener acceso a un desfibrilador en áreas donde haya una alta concentración de personas durante las vacaciones.
Fuente: Fundación del corazón, mejor con salud.
