Fruta en un árbol

5 alimentos para proteger nuestro corazón

  Una buena alimentación, acompañada de ejercicio moderado y unos hábitos de vida saludables, son esenciales para mantener una correcta salud de nuestro corazón. Para ayudar a combatir las afecciones cardiacas es esencial seguir una dieta baja en grasas saturadas y trans, además de reducir el consumo de alimentos procesados con azúcares añadidos refinados. Por…